自律神経回復プログラム
自律神経回復プログラム
日常生活の中で感じる、なかなか取れない疲れや、原因がわからない不調。「自律神経の乱れ」は、スマホやデジタルデバイスが当たり前になった現代では、実は多くの方が抱えているお悩みです。
さく自然形体院では、この自律神経の乱れにより現れるさまざまな症状を根本からケアし、心身ともに健やかなで体が軽い状態を取り戻すための「自律神経回復プログラム」を提供しています。
私たちの体は、天候や季節の変わり目といった自然の変化、さらには日々のストレスや心の状態にも繊細に反応しやすいものです。
・熱中症をきっかけに持病の腰痛がひどくなってしまい、体の疲れがなかなか抜けない慢性疲労を抱えている。
・コロナをきっかけにメンタルの落ち込みで気力が出なくなってしまい、背中や肩甲骨周辺の張りや痛みがずっと取れなくなってしまった。
・接客業での長時間マスクによる緊張から、不眠と肩こりや背中の痛みが続いている。
・あるときから突然声が枯れ出して声が出にくくなってしまった。
・ホルモンバランスの異常と言われて治療をしているが、一向にのぼせと背中の痛みが改善されない。
など、なぜ私は突然このような症状になってしまったのか、原因がわからない症状で悩んでいる方が多くいらっしゃいます。
あなたは「なぜ突然こんな症状が？」という不安や、薬を飲んでもなかなか改善しない現状に疑問を感じているかもしれません。
いつか体が回復すると信じて食事面に気を配り、運動や睡眠などの生活習慣を工夫するなど、きっとあなたもできることを試していることでしょう。
しかし、私たちの体は無意識に反応し、日々の癖や習慣が積み重なっていることで、知らず知らずのうちに不調の原因をつくり出していることに気づいている方はほとんどいらっしゃいません。
これを根本から改善するためには、「正しい体の使い方」や「姿勢を整え」、自分の体が本来持つ自然治癒力を引き出すことが大切です。
当院では、この無意識の癖に取り組み、体の土台から整える整体技術で心と体をリセットしていきます。
自律神経回復プログラムとは？
現代の生活は、便利さを求めるあまり、体よりも頭を酷使するものになり、気づかないうちにカラダの疲労よりも「頭の疲労」が強くなっています。
理想的なバランスは、体を適度に動かし、血行が良くなり、脳の緊張が解かれることで、夜には質の高い眠りが得られることです。しかし、スマホやパソコンなどデジタルデバイスの長時間使用が、現代人の脳に刺激を与え、頭が休む時間を奪っているのです。
「自律神経回復プログラム」は、日々のストレスや不調を薬に頼ることなく、自律神経のバランスを整え、心と体を元気な状態に導くための特別なプログラムです。
心と体に合わせたアプローチで、肩こりや頭痛、不眠、慢性的な疲労感、手足の冷え、更年期症状、のぼせやイライラや不安などの、多くの不調を根本からケアし改善に導きます。
頭と体の関係に気付きながら、あなたに合わせたセルフメンテナンスのプランをご提案致します。本来の自分を取り戻し、体が軽くなり、気力がみなぎり、「ずっと求めていた」元気な自分に気づけるよう、全力でサポートしていきます。
プログラムの特徴
①カウンセリングと個別診断
最初のステップでは、専門スタッフがあなたの体調や生活習慣、お悩みなどを丁寧にお聞きし、現状を把握するためのカウンセリングを行います。
情報過多の世の中（脳のオーバーヒート状態）で思考偏重による弊害として身体に様々な状態を生み出していることも根本原因の一つと捉えています。痛みや症状があるところだけを原因としていません。
検査では運動器だけでなく、五感ストレスなど細かな分析をし根本原因を追究していき、ご自身の身体の状況をしっかりと把握していただいております。
②独自の整体技術（頭部内熱五感鑑別法）で全身のバランスを整える
肩こり、頭痛といった慢性の痛みに加えて女性特有のホルモンバランスの不調や不眠など自律神経症状をメインとした施術を行っております。
また、気候によっての不調や不定愁訴など、どこへ行っても改善されない症状にも対応しております。初回で変化を感じられる、バキバキしない身体にやさしい施術です。
従来の整体、カイロプラクティック、もみほぐしでもないあなたが今までに体験したことのない気持ち良さに全身が包まれながら楽になる整体です。
脳はからだの司令塔ですので、頭蓋と頸椎の施術は重要です。脳脊髄液循環（脳から脊椎を循環している体液）の循環不全を正常に戻すことで、骨格の歪みや痛みの改善、自律神経のバランスや免疫力、回復力を整えていきます。
③セルフメンテナンス指導
施術だけでなく、日常生活で簡単に実践できるセルフメンテナンス方法も指導しています。
私たちの日常は、仕事やプライベートなどで、千差万別なライフスタイルがあるため、疲れ方や歪み方など、人によって様々です。これは疲労の蓄積量が人によって違うため、１回で回復する方もいれば、何度か通っていただいて回復する方もいるため、身体の状態に合わせて治療計画を立てています。
私たちも治療家としてプロですので、身体の状態に合わせて施術をしています。施術をした後というのは、自然治癒力を高めているので、回復機能が働き、健康な状態へ戻ろうとします。しかし、健康な状態へは一度に戻るわけではなく、一定回復した後に落ち込みます。
これは仕事や日常生活での動作や運動が極端に変わるわけではないからなんです。さらに落ち込む前に施樹をし、回数を重ねながら少しずつ健康な状態へとすることで、私たちの身体は回復へと向かいます。
正しい姿勢、呼吸法、ストレッチなどを実践していただくことで、回復している間に身体の良い状態が1日でも長く良い状態を保てるようになります。またその症状が出ないように、日常生活のアドバイスやセルフメンテナンスもお伝えしています。
Before ⇒ After
【自律神経回復プログラム】
通常 ￥11,000-(税込)
↓
初回お試し ¥6,980-(税込)
＊【メニュー、コースに含まれる提供内容、流れ】
（所要時間 ： 施術50分＋カウンセリング、お着替え30分〜）
・初回カウンセリング10分〜20分
・before 写真撮影
・施術前検査
・施術
・施術後検査
・after写真撮影
・説明
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